Susipažinkime

Esu Laura, Kūno psichoterapijos praktikė dirbanti kūno terapijos srityje jau daugiau nei 10 metų. Kūnas, jo subtilybės ir nežemiška galia talpinti yra absoliuti mano aistra. O vertybės, kuriomis vadovaujuosi rinkdamasi veiklos judėjimo vektorių - ryšys ir taika. Mano supratimu, tai yra gyvenimo kokybės pamatas.

Kūno psichoterapiją atradau prieš aštuonerius metus ir nuolat keliu kvalifikaciją šioje srityje. Ji įgalino pažinti žmogaus gylį. Ji leidžia man ir klientui pasiekti žaizdą, kurią gydant pokytis yra kardinalus ir negrįžtamas. Kūno judesio terapija yra puikus įrankis, tačiau jau matau, kokia galinga - kūno psichoterapija ir esu amžinai dėkinga tiems dėstytojams, kurie atvežė šias terapijos žinias į Lietuvą.

Mano istorija turi didelį skausmo ir prieraišumo žaizdų krūvį. Bandydama sau padėti lankiau ne vieną psichoterapiją, bet visas jas lydėdavo nusivylimas. Išbandžiau daugybę savipagalbos kursų ir praktikų, tokių kaip rebefingas, GRC ir pan. Kai kuriuose užsilaikydavau ilgesniam laikui, bet niekas iš tiesų nespręsdavo esamos problemos. Tai buvo tik būdas atitrūkti arba darbas su simptomais.

Kodėl kūno psichoterapija?

Vieną dieną, savo autoritetingos mokytojos pakviesta, atkeliavau į Kūno psichoterapijos studijas. Atėjau gilinti žinių ir kelti kvalifikacijos kūno terapijos srityje. Ėjo šešti mano darbo su kūnu per judesį metai ir nuolat tobulėti alkstanti, aš atsivėriau galimybei. Jau pirmo susitikimo metu supratau - tai lobis, tai bus mano kelias.

Resursai buvo tas raktas, atvėręs duris į kūno galimybių pasaulį. Žengiau į jį atlapa širdimi ir jau pirmojo mėnesio pabaigoje vaistai, kuriuos vartojau panikos atakoms slopinti, liko tiesiog budėti mano rankinėje. Turiu juos ten iki šiol, bet taip ir neprireikė.

Mano metodai

Kūno sąmonės kalbinimas

Tai, kas žinoma mūsų kūnui dažnai yra paslėpta nuo mūsų. Jo paklausus, mielai papasakoja.

Asmenybės dalių integracija

Suintegravus asmenybės dalis, jos tampa galingu įrankiu ir nebelieka vidinio konflikto, jos mūsų nebevaldo.

Eiti su - ne prieš

Keliaudami su kūno vedimu tikslingai išnaudojame energiją ir greičiau pasiekiame rezultatą.

Kūno talpinimo pažinimas

Išmokus talpinti visus pojūčius nebebijome užstrigti ar būti užlieti nevaldomų jausmų, o tai išlaisvina.

Nuolat mokausi ir tobulėju

KVALIFIKACIJOS KĖLIMAS

Margaret Landale

UKCP reg. psichoterapeutė dirbanti daugiau nei 30 metų, supervizorė, CPD trenerė ir konferencijų pranešėja

Mokiausi šių modulių:

• Darbas su kūnu konsultavimo ir psichoterapijos srityse

• Įkūnytas požiūris į traumą

• Trauma ir terapiniai santykiai

• Sąmoningumo, kaip veiksmingo psichoterapijos šaltinio tyrinėjimas

• Darbas su gėda ir trapiomis sąvasties būsenomis

Jane Okondo

Somatinio judesio srities specialistė nuo 1995 m. Turinti privačią praktiką, kurioje taiko somatinį judesį, biodinaminę kraniasakralinę terapiją, somatinį patyrimą (P. Levin, Somatic experiencing). Veda mokymus UK ir Europoje. Magistro laipsnis šokio ir geros savijautos programoje (Dance and Somatic Wellbeing from the Univercity of Central Lancaster)

Mokiausi šių modulių:

• Continuum Judesys

• Somatinio judesio terapija

Nijolė Stancikienė

Gydytoja terapeutė, baigusi VU medicinos fakultetą, diplomuota IBMT kūno judesio terapeutė ir pilvo šokio judesio terapeutė

Mokiausi šių modulių:

• Gilieji dubens dugno raumenys

• Laikysenos ypatumai

• Pilvo šokių judesio

Į visus mokslus mane lydėjo pašaukimas dirbti su žmonėmis per kūną. Taip susiklostė, kad pirmieji mano vedami užsiėmimai buvo sensualaus judesio ir skirti tik moterims. Toliau studijuodama dubens dugno sandarą ir ypatumus koncentravausi į moterišką struktūrą.

Kita

• „Integruotos Somatinės Traumos Terapijos programa‘‘ 2022 m.

• „Working with the Pain of abandonment "- darbas su apleistumo trauma. NICABM National Institute for the Clinical Application of Behaviour Medicine.

• ''Advanced Master Program on the Treatment of Trauma''- NICABM National Institute for the Clinical Application of Behaviour Medicine.

• NeuroAffective Touch®: A Somatic Toolkit for Healing Emotional & Relational Trauma. Aline LaPierre

• Polyvagal Theory: Neural Exercises for Safety and Connection. Steven Porges.

• Expert Strategies for Treating Narcissism. NICABM National Institute for the Clinical Application of Behaviour Medicine.

• Inner Child Work And Protectors: Parts Work Internal Family. Jay Earley

• Living with Trauma: Working with Polyvagal Interventions. Donnalea Van Vleet Goelz

• Voyage to Vagus: How to Arouse Physiological Relaxation. Jill Miller

Moritt Heitzler

Relational Body Psychotherapy and Integrative Embodied Trauma Work Integrative Body Psychotherapist (UKCP)UKAHPP, EMDR Association, EAP narė.

Profesiniai kūno psichoterapijos mokymai- charakterio struktūros pagal V. Raichą.

• Šizoidinė

• Oralinė

• Psichopatinė

• Mazochistinė

• Rigidinė

Carme Renalias

Therapist and teacher recognized by the Spanish Association of Craniosacral Biodynamic Therapy (AETBC)

Įkūnuti tylą- kūno terapijos / craniosakralinės biodinamikos mokymai Vilniuje

Mokiausi šių modulių:

• Įkūnyta tyla

• Somatinis darbas su vidinėmis būsenomis ir saugios erdvės kūrimu

ONLINE

Terapija nuotoliniu būdu

Galite turėti sesijas iš bet kurio pasaulio kampelio. Šis formatas turi stiprių privalumų - sava erdvė suteikia daugiau saugumo, lengviau suderinti sesijų laiką ir bene svarbiausias - įgaunate daugiau savarankiškumo procese.

Klientų pokyčiai..

GRĮŽTAMASIS RYŠYS

Gintarė

Kai atėjau į kūno psichoterapiją atrodė, kad vienintelis tikslas buvo rasti būdą įkvėpti. Viską viduj baisiai spaudė ir nežinojau kur dėtis su visais savo jaumais... Sesijų pradžioje protui sunku buvo patikėti procesu, bet kūnas jautė labai daug palengvėjimo, daug daugiau saugumo ir svarbiausia palaikymo. Jaučiant šiuos pokyčius atsirado tikėjimas procesu ir protas sekė paskui. O dabar visai kitoks gyvenimas. Niekada negalvojau, kad galėsiu būti tokia laiminga, laisva ir saugi, kokia esu dabar. Ir tai įvyko dėl to, kad terapijos metu išmokau pasitikėti savo kūnu. Dabar asmeninės terapijos diena laukiamiausia diena savaitėje, kai skiriu laiką sau ir savo vidiniam pasauliui.

Inga

Laura, dabar kai prisimenu pirmieji mūsų susitikimai man buvo nelengvi. Sunku buvo išlaikyti dėmesį kūne ir vis kitas jausmas iškildavo. Atėjau pas tave, nes stresas jau buvo užvaldęs visą mane. Svyravo svoris, nuolat jaučiau įtampą kūne. Tikėjau, kad stresas yra pagrindinė problema. Pasirodė šaknys yra daug giliau, o streso kiekis ir jo netoleravimas jau pasekmė. Jau po kelių sesijų pradėjau brėžt ribas, atstovėti savo interesus. Aš jau turiu jėgų pasipriešinti spaudimui ir streso lygis žymiai sumažėjo. Bet noriu padėkoti už didžiausią brangenybę tai santykį su vaiku. Tokio efekto nesitikėjau, nes tai neatrodė susiję. Dabar man taip gera būti mama!